Harina de Linaza 100% Pura
Estamos aquí para hablar de las proteínas que tiene, de los hidratos de carbono, la fibra y mucho más
La linaza marrón solo contiene omega 9. Dentro de sus nutrientes se resaltan las cantidades de fibra dietética como los ácidos poliinsaturados y fitoquímicos. Contiene alrededor de 500 a 600 kcal por cada 100 gramos de esta harina. Entre los cuales destacan las proteínas, carbohidratos, fibra magnesio y el calcio.
La linaza es vital para reducir los niveles de colesterol total y el colesterol malo, lo que se traduce como una disminución importante de las presión arterial.
Por su contenido de fibra dietética, de hasta un 30%, logramos ver cómo la harina de linaza es importante para acabar con el estreñimiento, además de otros problemas estomacales como puede ser la diarrea.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.