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Chía

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Chía

Las semillas son ricas en fibra, carbohidratos, vitaminas y minerales. Contiene proteínas, vitaminas, calcio, potasio, hierro, magnesio, zinc. Aporta hidratación al cuerpo. Sus cantidades de antioxidantes ayudan contra el envejecimiento. Es fuente de Omega 3. Ayuda a bajar de peso. Es una gran fuente de Energía. Calma el dolor en las articulaciones. Ayuda a ganar masa muscular y es depurativa.

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